fredag 30 augusti 2013

Aj, aj, aj, vilken träningsvärk


Nu har höstschemat börjat igen på SATS och ordningen är återställd. Med andra ord, Kinesisen med Moa är äntligen igång igen. I onsdags körde jag det första Kinesispasset efter ett par månaders sommaruppehåll och det var tungt, riktigt tungt. Mycket ben och bål blev det och det kändes igår och det känns etter värre idag. Saken blev väl inte bättre av att jag ångade upp från SATS Kungsgatan till Landala för att en timme senare köra ett pass Dodgeball vilket innebär en halvtimma hopp och skutt i ett högt tempo.

Igår hade jag svårt att resa mig ur soffan på kvällen och idag är det få muskler i kroppen som inte värker. Denna sköna träningsvärk!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar