tisdag 26 november 2013

Då var det bokat och klart

Efter många om och men och letande efter hyfsade biljettpriser till Bangkok är det då äntligen bokat. I slutet på januari bär det iväg på en skön treveckors backpackingsemester i Thailand.


Prisbilden i slutet januari är helt ok. man kan få en resa till ett hyfsat pris på runt 6,000 kr/person om man väljer bort de längsta restiderna. Visst, det går att komma ner till nästan 4,500 kr men då snackar vi 60 timmars restid(!)

Vi använde flygresor.se för att leta fram vår resa och boka. Det finns säkert andra som också är bra men jag tror att detta blev det billigaste resultatet. Flygstolen.se t ex låg flera tusen över.


Nu, med alla datum satta blir det att börja planera rutten på allvar och leta upp alla tänkbara resmål som skulle kunna besökas. Vi ska iaf börja med en övernattning i Bangkok för att sedan ta oss ner till öarna utanför Trat.

Svårigheten med att resa på vintern blir avvägningen med hur mycket kläder man måste bylta på sig vid avresan/ankomst för att slippa frysa vägt mot omaket att släpa runt på dessa vinterplagg i en ryggsäck i tre veckor.

söndag 24 november 2013

The best from the best

Då har jag precis kommit hem och stuvat i mig en ordentlig bit mat efter ett spinningpass på SATS Kungsgatan som lugnt placerar sig som årets utan jämförelse hårdaste och roligaste pass.

Det bjöds på 90 minuter spinning med en radda instruktörer som avlöste varandra var 10:e minut. Vi snackar en laguppställning som Moa Richard, Emma Nilsson, Therese Nordström, Trixie Assarsson, Johanna Carlund, Johanna S och Per Dosenius.  Då alla givetvis ville visa fram sin bästa sida blev det varken vila eller återhämtning i någon större utsträckning. Man har så klart allt valet att släppa av ett tag och återhämta men det var ju så förbaskat kul! 90 minuter bara flög iväg och plötsligt var passet slut.

Det var ett riktigt hårt pass jag är mycket nöjd med. Med en snittpuls på 85% fick kroppen verkligen jobba. Jag kände mig lite illamående vid ett tillfälle och en pulstopp på 98% förklarar saken :) I morgon ska jag återhämta lite så då blir det bara lätt styrketräning.

måndag 18 november 2013

Reseplanering inför Thailand 2014

Nu när solbrännan, efter temaresan Lykien med TSS till Turkiet, börjat lägga sig och det närmar sig jul är det dags att börja fundera på lite varmare breddgrader igen. Thailand är ett land som jag, mest pga människorna och den avslappnade stämningen, har blivit väldigt förtjust i så det är nu dags att styra kosan ditåt igen.


Förra gången, i januari 2012, var jag både på den östra och den västra sidan av Bangkok. Resan gick från Bangkok till Ban-Phe som ligger strax sydost om Rayong i mitten på kartan ovan. Därifrån förflyttade jag mig via Rayong, Pattaya och Bangkok över till den västra sidan och vidare ner till Cha-Am och Hua Hin (stjärnorna på västra sidan av kartan).


Denna gången blir det nog att hålla sig på den östra sidan. Jag och Heléne tänker göra en riktig backpacking-semester med minimal packning och maximalt med kameror :)

En övergripande kartrekognosering har kommit fram till en tänkbar rutt och det lutar åt att börja ända nere vid Trat, nära Kambodja, i sydost. Det ligger några fina öar där, Ko Chang, Ko Mak och Ko Kut där den sistnämnda är ett pinfärskt turistmål för året och ännu inte har hunnit förstöras.

Det går bussar direkt från Bangkok till Trat med en restid på ca 5 timmar så efter en övernattning i Bangkok är planen att hoppa på en buss ner till Trat och sedan ta en båt över till Ko Chang eller någon av de andra öarna.


Efter tre-fyra nätter i detta området är det sedan dags att börja röra sig längs kusten norrut mot Ban Phe och den fantastiskt fina ön Koh samet där det blir att stanna ett par-tre nätter. Jag var på Koh Samet förra gången och här finns mycket att upptäcka.

Rayong hade jag som anhalt förra gången på väg till Pattaya men trots att det är en relativt stor stad och en del att  se känns det inte riktigt värt ett besök till. Turen kommer nog gå direkt mot Pattaya-området och de fina öar som ligger där.


Själva Pattaya stad med tillhörande strand är rätt sunkig. Det mest utmärkande med staden är sexhandeln. Antingen åker man dit för att ligga eller så åker man dit bara för att kolla in spektaklet. Sist kände jag mig som ensam man inte särskilt bekväm då man snabbt blir klassad som sexturist. Nu, när vi åker som par, känns det mer accepterat.

Istället för att hänga runt i stan kan man istället åka ut till ön Ko Lan som ligger strax utanför Pattaya där det finns bra bad och fint vatten och det är vad som står på agendan detta besök.


Någon mil norr om Pattaya finns ytterligare en ö, Ko Sichang, som också verkar intressant. Det är bara att ta en Tuk-tuk den korta sträckan norrut och sedan en båt över.



En sista tänkbar anhalt innan vi är tillbaka i Bangkok igen är Chon Buri, en liten stad bara några mil sydost om Bangkok. Alternativet är att istället ta sig via Bangkok över till Cha-Am eller Hua Hin på andra sidan, en resa på ett par-tre timmar.

Ytterligare några kartrekogniseringar, hotellsök och googlande lär utvisa vilka platser som skall besökas och vad som passar bäst. Vi vill ju få en del fina bilder också.

För att hålla priset på en vettig nivå bör man åka antingen innan eller efter sportlovet. Det fanns biljetter för så låga priser som 4,200 kr om man åker i slutet av mars men då börjar vädret bli lite knepigt därnere. Slutet januari verkar bättre men prisbilden är något högre, runt 6,000 kronor.


Fotogenen - en ny bildblogg av det lite mer hårdkokta slaget

Det är dags att slå ett slag för en fotosajt av det mer hårdkokta, hardcore, slaget. Sajten heter Fotogenen och är inriktad på bilder på motiv av mer udda karaktär eller och bilder som med överdrivna kontraster, skärpa och färgbalans blir till vacker konst.


Fotogenen föddes ur mitt och Helenés stora fotointresse där vi upptäckte att vi bägge hade en förkärlek till motiv såsom rost, skräp, glas, järn, aluminium, krom och andra urbana saker som man bara går förbi utan att lägga märke till. Med Adobe Lightroom, ett mycket bra digitalt fotolabb som grund, lyfter vi fram färger man inte trodde fanns i t ex rostiga föremål. Vi förändrar egentligen inte verkligheten, vi lyfter fram och betonar färger och former som redan finns i föremålen. 

Vi fotograferar alla våra bilder i RAW, ett format där all sensorinformation från kameran är obearbetad och lagras precis så som den var när bilden togs. RAW innehåller så mycket information så att man kan lyfta fram detaljer man inte trodde fanns där, eller dämpa oönskade saker.


Vad har man för layout till en sån här sajt. Svart så klart! Med hög kontrast och varför inte en rostig plåt som sidhuvud! Bilden ovan, en del av en rostig plåt som man använt som marktäckare framför Teliahuset i Göteborg, har jag ändrat till svart/vitt, kontrasten har höjts och skärpan maximerats. Dessutom har de få löv som låg i de stansade partierna inte bara fått behålla, utan fått förstärkt, sina naturliga färger. Kanten har sedan hackats till lite i Photoshop för att se ännu lite råare ut.

Fotogenen kommer vi att släppa i mitten av veckan och vi hoppas såklart att du som är fotointresserad kommer att vilja följa den och sprida den vidare!  

fredag 15 november 2013

Äntligen lite välbehövlig vila


Kroppen är trött och ordentligt mör efter den gångna veckans träning på SATS. Efter att ha softat veckorna innan (jag var iväg på tjänsteresa) har jag de senaste 6 dagarna dragit på ordentligt. Jag kände mig ruskigt stark de tre första dagarna och prestationsindex låg på topp. Igår var det däremot 
inget vidare så kroppens signaler för vila är solklar. 

Totalt har det hunnits med 10 pass blandat styrketräning och konditionsträning. En grym vecka som känns i kroppen med behaglig träningsvärk både här och där. Nu är det fredag och då ska kroppen få vila, både idag och i morgon. På söndag drar det igång igen.


Är Mölndal ett bra miljöval?


Nu har jag, hör och häpna, köpt ett par miljövänliga kolsyrepatroner till min SodaStream. Miljövänlig koldioxid, bara sug på det ordet! Behållaren är gjord av aluminium och dessutom till brädden fylld med koldioxid. 

Vad miljön beträffar; behållaren kan återfyllas hur många gånger som helst så det är bra. Bättre än en massa engångsprylar. Däremot detta med att på texten ange att det är rätt miljöval pga att den är fylld i Mölndal tycker jag är en lite intressant vinkling. Jag antar att miljöaspekten ur en transportsynpunkt här är rätt så beroende på var köparen bor. Jag kan ju aldrig tänka mig att det är just Mölndal i sig som är ett bra miljöval :) 

onsdag 13 november 2013

Ett släng-dig-i-väggen horoskop

 
Horoskop kan man tycka vad man vill om men ofta känner man igen sig på någon punkt, tillräckligt mycket för att dra lite på smilbanden och vilja läsa vidare. Detta horoskop, som funnits på nätet i minst 12 år, är av det lite mer av "släng-dig-i-väggen" slaget men fan vad klockren den är på vissa punkter.

Läs och bedöm själv.

Vattumannen (21/1-18/2)
Du är uppfinningsrik och du lutar åt progressivitet.
Du ljuger mycket och ofta. Du upprepar samma misstag gång på gång eftersom du är korkad.
Alla tycker att du är ett jävla svin.

Fiskarna (19/2-20/3)
Du är en pionjär och tycker att de flesta människor är skithuvud.
Du är snabb att ge igen, otålig och full av goda råd.
Det enda du gör är folk du möter förbannade.
Du är snarstucken.

Väduren (21/3-20/4)
Du har livlig fantasi och tror ofta du är förföljd av Säpo eller PRO.
Du har lite inflytande på dina vänner och folk avskyr dig för att du skryter med den lilla makt du har.
Du saknar självförtroende och du är en allmän nolla.

Oxen (21/4-21/5)
Du är praktisk och ihärdig.
Du äger stor beslutsamhet och arbetar som fan.
De flesta tycker att du är envis och tjurskallig.
Du är bara en jävla kommunist.

Tvillingarna (22/5-21/6)
Du är intelligent och snabbtänkt.
Folk gillar dig eftersom du är bisexuell.
Du tenderar att vänta dig för mycket tillbaka i förhållande till vad du ger.
Det innebär att du är en snål jävel.
Tvillingar är ökända för att ha överdrivet mycket sex.

Kräftan (22/6-22/7)
Du är sympatisk och förstående när det gäller andras problem, vilket gör dig till en lättlurad sate.
Du skjuter alltid upp saker.
Det är därför du alltid kommer att gå på A-kassa och tära på samhället.
Alla som sitter i fängelse är kräftor.

Lejonet (23/7-23/8)
Du ser dig själv som en född ledare.
Andra ser dig som en idiot.
De flesta lejon är bråkmakare.
Du är fåfäng och tål inte kritik.
Din arrogans är direkt vedervärdig.
Lejon är tjuvaktiga slynor och får ut mer av onani än sex.

Jungfrun (24/8-22/9)
Du är den logiska typen och hatar oordning.
Din pedantiska attityd gör dina vänner och arbetskamrater fysiskt sjuka.
Du är kall och okänslig och somnar ofta när du knullar.
Jungfrur blir bra bussförare och hallickar.

Vågen (23/9-23/10)
Du är den artistiska typen och har svårt att hantera verkligheten.
Är du man är du högst sannolikt bög.
Dina chanser till anställning och bra lön är lika med noll.
De flesta kvinnliga vågar är horor.
Alla vågar dör av könssjukdomar.

Skorpionen (24/10-22/11)
Du är värst av dem alla.
Du är slipad i affärer och helt opålitlig.
Du kommer att klättra till toppen av karriärstegen på grund av din totala brist på etik och moral.
Du är den perfekta skitstöveln. De flesta skorpioner blir mördade.

Skytten (23/11-21/12)
Du är optimistisk och entusiastisk.
Du har en vårdslös tendens att blint lita till turen eftersom du är fullkomligt talanglös.
Majoriteten av skyttar är fyllon. Du är en värdelös skit.

Stenbocken (22/12-20/1)
Du är konservativ och rädd för att ta risker.
Du är kort sagt en feg fjolla.
Ingen stenbock har någonsin betytt något.
Du borde ta låsa in dig.

Horoskopet har, av vad jag har lyckats lista ut, sitt ursprung i sajten www.yttermera.se som startades 1999 och som stängdes 2012.

tisdag 12 november 2013

Julens säljsuccé?


Här kommer en riktig bubblare. Det är en kombo som till skillnad från pepparkakor och mögelost är försvinnande god. Pepparkakor med chokladbotten. Grymt goda...GRYMT! De godaste jag någonsin satt tänderna i.

Den största risken när man köpt en burk är att den tar slut väldigt fort. Vill du undvika att fasta i en ny last, köp inga ;-)

söndag 10 november 2013

Kontorslandskapet tvingar folk att jobba hemma?


Kontorslandskap, ett inte helt nytt påfund, som man alltmer förfinar på storföretagen för att skapa fler arbetsplatser på samma yta som tidigare. Enskilda rum, vilket var socialt rätt tråkigt men som hade andra fördelar, ersattes med grupprum som till slut blev stora arbetsytor för hundratalet personer. Bra eller dåligt? Det beror på vem du frågar!

Givetvis inför man inte ett kontorslandskap utan att genomföra studier först, ändå lyckas man med att göra fel. Fel enligt vad jag tycker. På min arbetsplats infördes kontorslandskap genom att de flesta en- två-och tre-personersrum integrerades i en total yta av arbetsplatser. I några steg har landskapen förtätats genom att skrivbordsytorna förminskats (mindre bord) och antal personliga skåp minskats. Det gjordes också en undersökning av beläggningen av grupp-/och konferensrum för att se om man kunde ta bort några för att ytterligare kunna öka på landskapsytorna. Problemet var att mätningarna skedde på sådana tidpunkter, t ex heltimmar, då personalen var under förflyttning mellan rummen. Ett antal försvann.

För att ytterligare trycka in fler människor på samma yta infördes det "free seating" Låter bra, eler hur? Sitt var du vill typ. Jo, men saker har alltid en baksida. Du kan inte ha dina personliga grejer på bordet och måste alltid plocka undan efter dig när arbetsdagen är slut. Det innebär givetvis att du måste hitta en plats och ställa iordning allting när du börjar jobba. På vissa kontor måste du dessutom tillgängliggöra platsen om du ska vara borta mer än en timme...dvs på...möten. Hur mycket tid kostar inte allt detta fixande av arbetsplats?

Det genomförs också mätningar om hur beläggningen på platserna ser ut för att se utnyttjandegraden och hur många människor som beräknas kunna dela på ett visst antal skrivbord. Rent statistiskt så är det alltid ett antal på resande fot och alltid ett antal sjukskrivna. Sen finns det tyvärr också ett stort antal, utvecklare som kräver lugn och ro för att bedriva ett koncentrerat arbete, som hellre jobbar hemifrån för att få sin tystnad. Vad bra, beläggningen är inte 100%! Då kan vi trycka in några fler! Vad händer då? Fler jobbar hemifrån för att få lugn.

Själv jobbar jag en väldigt stor del av min tid med saker där jag behöver fokusera och där minsta störning påverkar mig. Jag pratar aldrig i telefon i landskapet då det stör mig när andra gör det. Jag sitter aldrig i timslånga telefon/videomöten i landskapet då det stör andra såsom jag själv störs av det. Det finns (läs fanns) grupprum man kunde sitta i för dessa ändamål men även dessa får numera, pga platsbrist, bara användas om man är ett sällskap. Som enskild är man hänvisad till små telefonhyttslikande rum. De är små, obekväma, saknar adekvat utrustning och är kalla.   

Jag har mitt huvudsakliga kontaktnät i Stockholm. Jag har flera telefon/videomöten i veckan. Var befinner jag mig dessa dagar då jag har möten? Hemma såklart! Det är det enda stället jag garanterat vet att jag jag hittar en plats att vara på. Även de dagar då jag vet att jag har väldigt mycket att göra sitter jag hemma då jag är minst dubbelt så effektiv där. Det sociala då? Det är inget som prioriteras och inget man får betalt för. 

Det kommer en tid när pendeln svänger. Det går inte att spara och gneta utan att det får konsekvenser i slutändan. Vi kanske inte ens ska ha kontor? Alla kanske ska jobba hemifrån i framtiden? Arbetseffektivt men ett socialt svart hål. Tiden får utvisa.

Jäkligt grym HDR plug-in till LightRoom


Ett bra tag har jag använt Adobe LightRoom för hantering och redigering av mina digitala bilder. LightRoom är ett mycket bra program som är den digitala motsvarigheten till ett gammaldags analogt mörkrum...och lite till. 

LightRoom är ett fantastiskt bra mörkrum, jag kör version 5.2, och den klarar av att justera det mesta på en bild, iaf om man plåtar i RAW. Man kan göra överraskande mycket med en RAW-bild. 

Vill man göra coola HDR-bilder däremot krävs extern programvara. HDR står för High Dynamic Range och är en metod där man slår ihop flera bilder med olika exponering för att komprimera exponeringsomfånget så att både det ljusaste och mörkaste blir urskiljbart. Dessutom kan man skruva rejält med effekter i HDR också. 


För att slippa ifrån ett väldigt dyrt alternativ, dvs HDR-hantering via Adobe Photoshop, utan istället använda andra, och bättre, alternativ kör jag Photomatix Pro. Det är ett HDR-program som kan köras som en plug-in till LightRoom och som kostar endast 99 dollar. 

Funktionen är rakt igenom enkel. Man väljer ett antal bilder med olika exponering i LightRoom och väljer att exportera dessa till Photomatix. Bilderna ovan är tagna på kvällen och är rätt tråkiga i sig

 
I fönstret för export gör man vissa inställningar beroende på vad man vill ha. Exporterar man via Photoshop PSD sparar LightRoom om bilderna i PSD-format och man får med sig alla beskärningar och brusreduceringar etc


I Photomatix importruta kan man göra ytterligare val om t ex att ta bort "ghosts", saker som är rörliga och som skiljer sig åt mellan bilderna -  t ex bilar. Även brusreducering kan väljas till om bilderna inte redan är brusreducerade.


Det kan ta någon minut för LightRoom att spara om bilderna innan Photomatix startar.


Väl inne i Photomatix har man en hel rad med förinställningar som visas som miniatyrer på höger sida. Detta är det jag verkligen gillar med programmet. Du får en känsla för hur slutresultatet ser ut med just den inställningen. I Photoshops HDR-funktion finns inga miniatyrer.

På vänster sida finns en hel drös med reglage för att ytterligare finlira med inställningarna innan man väljer att spara bilden och skjuta tillbaka den till LightRoom.


Riktigt cool blev den här bilden av Uppsala slott med bara några få klick. Jämför med de tre ursprungliga bilderna näst överst.

Med Adobe LightRoom 5.2 för endast 1,200kr och Photomatix Pro för ytterligare runt 700 kr får man ett väldigt trevligt fotolabb för sina digitala bilder. Skulle inte byta ut det mot något annat. 

lördag 9 november 2013

Dagens stenhårda cykelpass

Idag blev det ett stenhårt cykelpass med Lina Fleetwod på SATS Landala trots att det var lördag morgon och AW:n från igår gjorde sig påmind. Lina visade efter passet upp sin mörka sida, en sida man inte ser så ofta. Plötsligt hördes "Stad i ljus" ur högtalarna - helt otänkbart!

tisdag 5 november 2013

Full fart med 4G på SJ

 
Eller ja, full fart är väl att ta i men det snurrar på mycket bättre än innan. I skrivande stund sitter jag på ett X2000 mellan Stockholm och Göteborg. Alla som försöker koppla upp sig erbjuds att gratis testa det nya trådlösa nätverket som är uppkopplat via 4G vilket ger en personlig hastighet på upp till 4 Mbit.

Man får en surfpott på 200MB och när man förbrukat detta går hastigheten ner till en långsam variant. Detta erbjuds nu kostnadsfritt under en testperiod för alla på tåget oavsett om man sitter i första klass eller ej. Om alla X2000 omfattas vet jag inte. Det jag vet är att det funkar bra mycket bättre än det gamla systemet. 200MB räcker dessutom alladeles utmärkt för "vanlig" användning.

söndag 3 november 2013

Hur tänkte Ramlösa här egentligen?


Det stod en flaska Ramlösa på bordet när jag käkade middag häromkvällen. Alltså kolsyrat vatten.
På baksidan av flaskan ville man från Ramlösas sida visa hur miljömedvetna man var och att man pga detta använde en plastflaska istället för glas vilket minskade koldioxidpåverkan på miljön med hela 65%.


Det är lite lustigt att ett företag som just Ramlösa ens besvärar sig med att denna typ av miljöhänsyn. Med tanke på att innehållet i flaskan är just kolsyrat vatten, vilket är koldioxid och vatten, så undrar undertecknad om det inte hade varit bättre att låta bli att kolsyra vattnet helt enkelt (om man nu vill vara miljövänlig).
Hur tänkte Ramlösa här egentligen?

lördag 2 november 2013

Mikrojusteringar, inte så lite viktigt


Denna eftermiddag har ägnats åt att mikrojustera all optik till min och Helénes kameror. All optik är individuell och de kan både över- eller underfokusera en smula vilket visar sig på bildkvalitén. Ligger den en aningens fel och man kör med största bländaröppning blir inte bilden riktigt 100 framförallt om man behöver croppa den lite.

Nästa alla kameror, iaf i den högre prisklassen, har möjlighet att mikrojustera varje objektiv individuellt. Helénes EOS 70D har t o m två inställningsmöjligheter för en zoom, en för varje ytterlighet. Min  EOS 5D Mk II har bara en inställning per objektiv vilket iofs räcker långt.

När man ska justera in optiken behöver man en speciell fokuseringsplatta med en, i 45 grader, snedställd linjal. Det finns att köpa färdiga för runt 4-500 kr men enklast är att googla efter en "micro adjustment chart", printa ut den och klistra upp den på en pappskiva. Min egen är hämtad här: http://www.squit.co.uk/photo/focuschart.html


Man riktar in kameran mot plattan på ett avstånd av 50 ggr brännvidden. Ett 50mm objektiv kör man på 2,5 meters håll. När man tagit bilden kikar man på linjalen för att se var bilden är skarpast. Om den maximala skärpan ligger framför eller bakom plattan ställer man in värdet i kamerans meny och felet är kompenserat. Givetvis kör man detta ett par varv för att hitta den optimala fokuseringspunkten.


Vi hade en del gluggar att gå igenom för våra bägge kameror men nu är det gjort och bilderna kommer förhoppningsvis att hädanefter uppvisa en mycket vassare skärpa.